Yummy!! Sedap yer yogurt. Aku suka makan tapi tak suka yang asli yer.
Masam jer. Suka yang da buah-buahan. Hehehehe
Tapi tahukah anda YOGURT mampu menghapuskan lemak di perut anda???
Menurut para saintis daripada Universiti Tennessee, Michael Zemel,
yang membuat kajian selama 3 bulan terhadap 34 orang
penderita obesiti. Mereka mendapati 18 orang yang mengambil yogurt dengan kandungan kalsium 1100 mg setiap hari telah berkurangan
lemak di bahagian perut sebanyak 10 paun berbanding yang tidak mengambilnya hanya kehilangan 6 paun sahaja.
Jadi, sesiapa yang tengah mengamalkan diet boleh la try makan yogurt okeyh!!
NotaKakiKurap: Hoho..aku pon dah nak kena makan nie + buat sit up. Perut dah memboroi nie. Hehhehehehe
11 comments:
adekah benar ini fakta Mish?...
kalau benar, hamba akan prektikkan sekarang...♥
samalah kita hahaha..nak kene pergi beli stock sebulan punya..
cik nurul: hehehe..prut dh brlapis nie..
aujinz: law xslap..dpt dr bku nie..hehehhe
salam
memang betul makcik. aku mkn yogurt tiap pg. kempis sikit perut aku. huhuhuhu
yeke..pas nie kna mkn la..hehehehe
adakah lelaki juga boleh mempratikkannnya? perutku buncit.. alasannya adalah bahagia.. haha
bhagia cmna tue??hahahha
mesti try untuk mengecik kan perot yg besar ini :DD
nyum2 sedapnya yogurt. nak kena try jugak ni :)
maw try jugak..i'm on diet.huhu..siksanya tak terkira..
shey: jom..sma la prut mkin mmbesar dgn lmak2 dh..
kayown: sy dh bli utk pg nie..hehhehe
honey: diet ker???bgus la beb
Post a Comment